髪の毛には寿命があるそうです。
寿命がおわり抜け落ちた毛の同じ毛穴から
また新たに毛が生えてくる。
髪の毛にはヘアサイクルというものがあり
これは成長期から退行期、休止期そして再び成長期と
なるそうです。
成長期は簡単に言うと字の通り
髪の毛が細胞が働き成長する時期のことらしいです。
男性の場合は２～６年。
女性の場合は４～７年続くそうです。
この成長期に属する髪の毛は
全体の約８５％～９０％を占めているそうです。
退行期は簡単にいうと抜ける準備期間みたいな感じでしたね。
この期間は約２～３週間だそうです。
そして休止期。
この時期は通常自然的に髪の毛が抜けるそうです。
シャンプーなどでも比較的簡単に抜けるみたいですね。
正常な人で１日５０～１００本抜けるといわれてるそうです。
これはあくまでも正常なサイクルです。
髪の毛は気づかないところで抜けているみたいです。
髪をかき分けたり、服を脱いだり。
私の場合は朝起きた時に、
毎朝枕元に抜け毛があり予防するようになりました。
これは髪の毛の成長を阻止する要素があり
ヘアサイクルを乱しているからだと調べてるうちに
確信しましたね。
いつヘアサイクルが乱れるかなんて目に見えて
わからないと思います。
だから私は今のうちから頭皮、髪の毛を
大切に扱っていこうと思いました。
良かったら参考にしてください。
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