なかなか更新が出来てなくてすいません

昨日で何とか一学期が終わりました!
楽しかったことや嬉しかったこと。書きたいことが沢山ありますが、今日は別の話を。
暗い話になるのでお気をつけて。
線維筋痛症、鬱、自律神経失調症…色んな病院で色んな病名を言われてきて、まだまだ探り探りの生活です。
「痛みは理解してもらえない」と気づき、口で「痛い」と訴えることも、顔に出すこともやめました。
先生にも「痛そうに見えないけど?」と言われるほど演技も上手くなりました。
でも、同時に傷が増えてます。
私は昔から嫌なことがあると自分を傷つけてしまいます。いわゆる自傷です。
「痛い」ところから目を逸らそうとして別の痛みで忘れようと腕をかきむしったり、足を切ったり…口の中を歯で噛んだり。
悔しくて悲しい気持ちになると皮が抉れるまで指を擦ったり。
「死にたい」とも、時々思ってしまいます。
でも今は親に隠して傷をつけてます。お風呂を手伝ってもらった時に見られるので。
昔、親にリスカがバレた時、「リスカとか、馬鹿じゃないの?死にたいなら勝手にしてよ」と言われてから、入念に隠すようになりました。
周りのみんなを見ると真剣に未来を見つめて、勉強して…なのに私は踏みとどまったまま、みっともない人間になって、息をするのも苦しい毎日。
暗い話ばかり、本当にすいません。