ジェルネイル

は昼から暇だったのでにジェルネイルをしてあげました

手にオレンジラメのグラデーションをしてあげると喜んでくれ、足にもおそろでネイルすることに

ジェルが残ったのでも足の爪をぬり

手先や足先が綺麗になると気分もよくなりました

お薦め！

おとといから風邪をひき喉がイガで咳がとまりません

おかげで腹筋鍛えられてます

熱は下がったもの、風邪はツライ

そんな中、喉の痛み、声がれ炎症にお薦めなのが

 パープルショット

喉の奥に直接シュッ

の家族も愛用してます

お薦めですよ

ベレー帽

⇒ぴろたんさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

ベレー帽かぶせました
私も今日はベレー帽かぶろうかなぁ

今日の言葉４

他人は自分のこころを傷つけることはできない

人から傷つくような言葉を言われてショックをうけることが誰でもあると思います

それは悪い言葉だったかもしれませんがその言葉を必要以上に受け取ってしまった自分が、自分自身を傷つけているのかもしれません

人は自分が思っているように相手を傷つけていると思っていません

時々キツい言葉の方もいますが

ショックな言葉をいわれても腹を立てたり、悩んだり、落ち込んだり、相手を憎む時間を減らして考えることをやめましょう

つまらないことに時間を費やすなんて無駄ですよ

サラリと受け流して気持ちを切り替えるようしてみませんか

きっと楽しいと思える時間が増えますよ 

夢と現実と

最近夢なのか現実なのかよく分からない夢を沢山みて頭がこんがらがってます

の隣に寝てるのですが寝てるのに隣からはっきり言葉が聞こえてきて『○○っていった』と聞くと言ってないよと言われるのが回ほどありました

毎日飲んでいる入眠剤のせいかな

気が散ってゆっくり休めないので困ってます