今日も前回に引き続き、施術前に足湯に入る時に選んでもらっているエッシェンシャルオイルについてです♪
その時の気分によって<ラベンダー・ペパーミント・ローズウッド・ローズマリー・オレンジ>の５本の中からご自分で選んでもらって頂いています(*^_^*)
今日は<気分爽快な、辛味と甘さがある清涼感あるクリーンな香り>ペパーミントについてご紹介します。
◆どんな時に選ぶ？
心・体・精神に活力を与えたい日に。
興奮を鎮めて冷静さや平常心を取り戻したいときに。
悲観的すぎる日は、活力を与えて精神のバランスを回復させる。
◆具体的には？
心・・・心を強壮し、頭をクリアにする。環境の変化を経験して間もない頃に用いると、新しい考え方や環境を消化し、受け入れて、そこから新たなアイデアや直観・ひらめきを生むことを助ける。
精神疲労・５月病・意欲の低下・無気力・ショック・怒り・興奮などに。
体・・多方面で幅広く使える精油。消化器系の不調・たとえば吐き気・胃痛・消化不良・便秘などに役立つ。静脈やリンパの流れを促進して、滞った血液や老廃物を流す作用があり、むくみ・ダイエットのときにも使われる。
肝臓の不調・腸内ガス・乗り物酔い・低血圧・更年期の不調・頭痛・月経痛・腰痛・肩こり・足の疲れ・打撲・歯痛・風邪・花粉症・疲労などに。
ペパーミントは多岐にわたってたくさんのサポートがありますね☆
私は風邪のときにユーカリなどと一緒に使って、鼻が通ったり、気分がすっきりして随分楽になりました！
施術の前に温まりリラックスして頂くことで、施術がさらに効果的になっていきます♪
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もしもペパーミントが苦手のようでしたら、前回ご紹介したラベンダーに引き続き、ローズウッド・ローズマリー・オレンジのご紹介もしていきますので、その日にあった香りをお選び頂き、リラックス＆パワーアップしてください☆
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