結婚した時に母が私の幼少期アルバムを作ってプレゼントしてくれたのですが、その中に38年前の母子手帳が入っていました!😆




今の母子手帳と比べると薄い!😳
(補助券は抜いています)

38年前の妊娠中の食事の取り方😳

今とは少し違う印象😲
(今はチーズはプロセスチーズ以外はNGだったり、昆布はヨウ素が多いから摂取量に注意が必要だったりする。レバーもビタミンAが豊富なので摂取量は要注意。マーガリンやバターもトランス脂肪酸の兼ね合いであまり推奨はされていないかな?)


何と!私は赤子の頃から切れ痔だったのか!?😳
母に確認したら切れ痔ではなく、まだ完全に塞がっていなかっただけだそうでした( ´_ゝ`)

おわり。