

でもね、LINEやメッセージで沢山のおめでとう
をいただき、この歳になってから祝ってくれるお友達が増えてるなんて、感激やわぁと改めて感謝






義姉から、飲むお酢が

自分への誕生日プレゼントは先取りで、痩せるブルブルマシーンを通販で買ってしまった
お腹とか二の腕とかお風呂の中でもできるやつ
第何弾

だろ。今度は効果が出てから写真アップしますね~~






密かに9月から出勤前に友達と朝ウォーキングはじめました
と思って数日やったあたりで、大雨だぁ台風だぁ騒ぎ
晴れた日限定でちゃんと続けますよ~。友達と会えるってモチベーションは大事です。喋りながら、あっちゅうまに1時間歩けてたりします。温かく見守って下さいませ



何度目の正直…

自分で自分のことが信じられないけど、年末までには何とかせにゃあ



