サプリメントの品質が大事だと言われています。
では、その品質の良し悪しはどうやって知るか？
ネット通販の推奨で選ぶ人もいるでしょう。
医師などの推奨を信じるのも良いでしょう。
メーカーに問い合わせるのも良いでしょう。
でも、ネットは販売者の恣意が入っているかもしれません。
医師は自身で製造に関わっていないので本当の品質確認はしていないでしょう。
メーカーに問い合わせても表示された内容の詳細や品質を企業秘密として教えてくれないかもしれません。
そんな時に調べる方法があれば良いのに。
あるんです、そんなサイトが。
https://www.consumerlab.com
こちらのサイトは、ブランド名や製品名で検索できます。
調べると結構サプリメントの品質がいい加減だとわかるそうです。
一錠に500mgの表示でも200mgだったり1000mgだったり、重金属が含まれていたりしています。
そんな品質管理の甘いメーカーの物は、他にどんな問題が出てくるかわからないので避けた方が無難です。