プロテインを摂取する時に使う付属品のスプーン1杯で、メーカーによりますがおよそ20gのタンパク質が摂取できるそうです。
主人は多い時で3回／日で摂取していました。
それでもなかなか数値が上がらず、指導する方に不足を指摘され続けていました。
それを続けて体調が改善していくと、突然、血液検査のタンパク質に関する数値が跳ね上がり異常値と指摘されていました。それぐらいにならないとタンパク質の不足は解消されないのだろうと言っていました。
主人と共に治療していた方は、ヘンププロテインなどを回転食の考えを取り入れていたそうです。この方も1日複数回のプロテインを摂取していました。
過敏症の患者はとにかくタンパク質不足になっています。
患者に多い低コレステロール値の人、BUNが10以下、アルブミンなどが低値である人は標準の摂取量では足りませんので複数回摂取する必要があります。
では、標準の摂取量はどれぐらいか？
およその数値ですが次の通り。
0.7〜0.9g×体重
体重60kgの人だと1日に60gのタンパク質を摂取する必要があると言われています。
過敏症患者は、それ以上に摂取する必要があるので食事からのタンパク質にプラスする事を考えると主人の1日に3回は最低限の摂取量だったのでしょう。
だから、「TR90シェイク」が必要なのです。
何故、化学物質過敏症やアトピー性皮膚炎の患者がタンパク質不足に陥るかは、別な機会に話したいと思います。
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