皮膚には８０％ぐらいのコラーゲンが含まれています。
だからアトピー性皮膚炎の皮膚の再生にはコラーゲンが重要なのです。
コラーゲンの形成や美肌にはビタミンCが必要というのは良く聞きますよね。
実はコラーゲンを作るにはビタミンCだけではだめなのです。
他にはアミノ酸や鉄が必要なのです。
次回はそんな大事な「Iron essentials」についてなぜコラーゲン形成に鉄が必要なのかというお話です。
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