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《注目記事》
「この先も肩こりや頭痛に悩まされるのはイヤ!」
というあなたはこちらの記事だけは読んでください。
↓ ↓ ↓

http://ameblo.jp/justicesword1963/entry-12284601796.html
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こんにちは。

 

 

こり解消請負人のサムです。

 


この記事を開いたということは
あなたは「肩こり」
お悩みということですね。

 


もし「普段から肩こりを感じていない」
と思われても決して損はさせませんので
これから3分だけこの記事を読み進めてください。

 


先ずは普段肩こりを感じなくても
下のチェックを行ってみてください。

 


1.     重たい荷物を持つことが多い。  
   
2.     パソコンに長時間向かう仕事をしている。 

 

3.     歩くのが嫌いで運動不足気味である。   
  
4.     近視あるいは合わないメガネをかけている。  
            
5.     枕の高さが合わない(柔らかな枕で寝ている)。  
   
6.     いつも同じ肩にバッグをかけている。     
    
7.     仕事や人間関係でストレスを感じている。  
   
8.     手足がいつも冷たく、冷え症だ。

 


いかがでしたか?

 


こちらの8項目の中で3つ以上
あてはまるものがあれば
「隠れ肩こり」と思って
ほぼ間違いありません。

 


今回は微妙な人間関係からの
ストレスやパソコン作業からくる
肩こりに対し、

 


ストレッチと入浴、睡眠、食事
アドバイスを一つのレポートに
まとめました。

 


あなたの肩こりの解消、予防に
特化した
レポートとなっております。

 


肩こりをすぐに解消したい!
この先肩こりに悩みたくない!
という方は
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あなたはこのレポートを読むことで…

 


肩こりが解消され次第に笑顔になっていきます。

 


「笑顔」?

 


と思われるかもしれませんが

 

 

 

 

もしかしてあなたは普段
こんな表情をしていることが
多いのではありませんか?

 


肩こりが解消すれば

 

 

 

集中して仕事をこなすことが
できるようになるので
ストレスも軽減されますし、

 


夜も寝つきが良くなり
しっかり眠れますので
疲れにくいカラダになるので

 


こんな明るい表情になるのです。

 

 

 

 

しかし…

 


肩こりや隠れ肩こりの状態を
そのまま放置しておくと…

 


なんと!
女子力の低下を引き起こして
しまうのです!

 

 

 


まずは肌荒れ

 

 


首から上の血行が悪くなることで
肌への栄養や酸素の供給が
滞ってしまいます。

 

 

 


次に薄毛になる

 

 

 


ショック!! 😲

 


頭皮への血流が妨げられ
頭皮の健康が維持できなく
なってしまうのです。

 


これは何としても阻止したいですね!

 

 

 


集中力の低下
イライラや感情が不安定に

 

 

 


これらは自律神経の乱れが原因。
首や肩が極端に凝ったままだと、
自律神経のバランスを崩すことになり、

 


ひどくなると自律神経失調症
うつ病になってしまう可能性も⁉

 


すぐに横になりたがる

 

 

 


首が凝りすぎて頭が重く感じて
支えるのが苦痛になってしまい、
疲労感を感じやすくなることで
すぐに寝ころがりたくなります。

 


肌荒れ・薄毛・悪い姿勢・
不安定なメンタル
など、

 


もはやどれ1つとして
女子力の高い要素がない状態
陥る危険があるのが、
肩や首の「コリ」です。

 


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女子力を上げたい!
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これまで多くの方に
試していただいた
効果実証済み
方法ですが

 


一つだけ残念なお知らせが
あります。

 


この肩こり解消法は
一回で症状が改善されるという
魔法の方法ではありません。

 


ほんの少しの時間ですが
毎日繰り返して効果を
得るものですので

 


「本気で肩こりを解消したい!」
「健康な体を作りたい!」

 


と思っている方だけに
受け取っていただきたい
レポートです。

 


「とりあえず読んでみるか」とか、
「タダだから一応もらっておくか」
などと思っておられるようでしたら
どうかご遠慮ください、

 


「本気で肩こりを解消したい!」
「健康な体を作りたい!」

と思っているあなた!


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最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。。。