国公立戦お疲れ様でした。
そして、今日の豊田ジムでのスパーリングお疲れ様でした。
皆、試合の反省をしていてとてもいいことだと思います。
試合のたびに自分のできなかったことを考えそれをこれからの課題にする姿勢はとても大事です。
それができていてとてもいいことだと思います。ボクシングはそれを繰り返すことで強くなれます。
でもより高いレベルを求めるのであれば個人的にはそれだけでは足りないと思います。
それは課題に対して、ただ頑張ろうというのではなく、どのように頑張るのかをできるだけ具体的に考えるのかが大切だと思います。
たとえば、スピードをもっとつけたいということであればスピードをつけるために何の練習をしないといけないのか。それは筋肉トレーニング、おもりを持ってシャドウするなど様々にあります。スピードを意識して練習するということでも、何の練習のときにスピードを意識するのかなども考える必要があります。そして、その中でもさらに筋肉トレーニングをする上でもスピードをつけるには体のどの部分に筋肉が必要なのか、など、どんどん具体的に考えることが必要だと思います。
１、２年生を見ていてそこがたりないとこかなと個人的に思ったところです。
良ければ参考にしてください。