家が整う前に起きる心の変化

ご訪問ありがとうございます。

開運☆お片付けカウンセラー花澤宏子です。

ここは後でやるからちょっと置いとく

納戸がぐちゃぐちゃだけど隠れているから放置

元に戻すのが今は面倒だから後でやる

そんなことを思ったりしていませんか？

私も汚部屋時代はしょっちゅう思っていました。

散らかっているけど

何がどこにあるかは分かってるし～

いざとなれば隠し部屋に隠してしまえ～

テーブル半分は書類で埋まってるけど

食べられるスペースはあるし～

でもね、あるとき気づいたんです。

家が散らかるのは

片づけが下手だからじゃない。

仕組みがないからなの。

でもこの仕組みを活かすには

やっぱり要らないモノを処分して

置き場所を確保しないと意味がない。

そうやって

要らないモノと向き合っていくと

いかに豊かだったか

いかに無駄にしてきたか

いかに放置してきたか

いろいろ思うところがあります。

これはしばらく買わなくていいや

これは大切だった

これは自分の執着だけだった

などなど

今まで思いもしないようなことを

感じたり思うようになります。

一番の心の変化は

放置することが気持ち悪くなります。

これはモノだけではなく

頭の中の考えもそうなります。

放置している物事や考えなど

スッキリさせたくなるのです。

これは片づけが先か心が先か

どちらがいいとかはないです。

自分でやってみるのがいいと思います。

え？私はどちらだろう・・・

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高齢のお母さんでも手放せるモノ

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開運☆お片付けカウンセラー花澤宏子です。

先日、息子さん夫婦の依頼で

高齢のお母さんのお家へ片づけに行ってきました。

しばらく手をつけてなさそうなモノ

引っ越しの時のままの段ボール

見当たらないから買い足したのであろうカイロ

などなど床にちょっとあふれるくらいの

モノがあるお宅でした。

先日、お父さんが亡くなられたばかり

とのことでしたが

お父さんの洋服はもう使わないので

サヨナラしました。

リビング横の和室には

古いお薬やらカバンやら

通販の冊子などサクサク取捨選択をし

ある程度和室とリビングが

片づいたところでお母さんが帰ってきました。

足が悪くてかがむことが苦痛になるので

下にある扉などが使えません。

キッチンのコンロ下から

片手鍋や壊れた卵焼き器などが

出てきました。

お母さんに使っているか聞くと

使ってないから要らないと

潔い言葉が返ってきました。

使わないから使えない扉に入っていたのです。

開かずの扉に不要品が入っているのは

確実に運気が悪くなるので

処分する良い機会でした。

今回だけでは終わりませんでしたが

しばらく手を付けていなくて

埃が被っていたりしたところを

無くせてスッキリしたので

お母さんに笑顔が見られました。

息子さん夫婦も安心して

喜んでいた様子でした。

ご両親のお家の片づけは

もったいないといって

なんでも取って置く世代でもあるので

なかなか進まないです。

でも、使わないのは捨てたら

スッキリするということを感じられたら

他のモノもあっさり捨てられます。

もったいない世代でも

理解できたら許可が出せるんですね♪

まずは自分の片づけだ・・・

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片づけが続かない本当の理由

ご訪問ありがとうございます。

開運☆お片付けカウンセラー花澤宏子です。

ちょっとキッチンの片づけしたけど

その後が続かない・・・

小さい引き出しからと言われて

やってみたけど、その後出来なかった

意気揚々と片づけするのは1日だけ・・・

なんてことはありませんか？

私も汚部屋時代は

これを何度も繰り返していました。

お片づけのセミナー聞いた後は

頑張ってやってみるけど

そのあとが続かなかったり

自分が片づけしやすいキッチンを

やってみるが他のところは進まなかったり

なんでこうなんだろうと

ずっと自分を責めていました。

でもね、

気がついたんです。

家が散らかるのは

片付けが下手だからではない。

仕組みがないから。

無意識の習慣の積み重ねが

現在の状態です。

モノが多すぎて途方に暮れる・・・

それも無意識の習慣で

あるのに買ってしまったり

無いのは不安だからと

必要以上にキープしたりする。

そもそも心の奥底で

片付けが必要と認識していない

ということもあります。

あと、まあまあの数でいるのが

一度に完璧にやろうとしてしまう人

一度に完璧にできなさそうだから

片づけるのを止めてしまう。

そもそも論で一度にできる量

じゃなかったりします。

そして、心身の疲れがあると

判断が鈍ります。

しかし、モノが多いと

ゆっくり休めません。

悪循環になっています・・・

脳の特性で片付けをしていて

目に付いたモノをついつい見てしまい

脱線してしまうということもあります。

自分がどのタイプなのか把握することで

以前より片づけが進みやすいです。

自分を知ること、認めることは大事です。

片づけが続かない理由は

自分のことを意外と知らないからです。

自分のことを知って片づけを始めたい

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お家のエネルギーが変わる片づけ

ご訪問ありがとうございます。

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お家の中でいつも怒っていたり

誰かを嫉妬していたり

はたまたすごく不安になったり

何かに執着していたり

そんな感情になったりしませんか

私も汚部屋時代は

嫉妬したり、うらやましがったり

していました。

そういう感情をもってしまう時は・・・

おわかりですね？

お部屋の中が停滞しているそうです。

停滞とは

エネルギーの流れが滞り

物事や心の状態が前に進まなくなることです。

特に理由なく焦ったり

モヤモヤしたり無気力になったり

何かをやりたい気持ちはあるのに

身体が動かず後回しになったり

そして部屋が散らかり

空気が重く感じたり

なんだか見ているだけで

重いですね・・・

で、こんな状況を抜け出す方法とは

不要なモノを今すぐ捨てること！！！

今すぐーーーーーーー！

この今すぐが重要です。

エネルギーが滞っているから

エネルギーも重いんですね。

滞りをなくすために

循環させないとなりません。

世の中の経済だって

循環すれば繁栄するし

お水だって循環しないと

美味しいお水が飲めません。

要らないモノはずっとため込んでおいても

もったいないだけで

残念なことばかり起るわけです。

お家をぐるっと見渡して

捨てようかどうしようか悩んでいるモノとか

ありませんか？

きっと大きい小さいにかかわらず

あると思います。

1つでもいいでのサヨナラしてください。

ふっと心が軽くなり

お家のエネルギーも軽くなるのを

感じると思いますよ♪

で、次はどこから整えたらいいの？

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頑張らない片づけとは？！

ご訪問ありがとうございます。

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片づけても片づけても散らかる

自分ばっかり片づけてる

家族に言ってもやってくれない

なんて思った事はありますか？

私もあります！

私が汚部屋の住人だった頃

片づけたと思った部屋が

いつの間にか元通りになっていたり

そんなことはしょっちゅうでした＾＾；

でも、あるとき気づいたんです。

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例えば

私のオススメは

寝る前の10分リセット。

これだけ。

10分だけだと頑張っている感はないです。

その10分が難しい・・・

という方は

5分だけでもやってみて♪

5分タイマーを計って

リビングのリセットをしてみてください。

多分5分じゃ終わらないんです。

もう5分追加してみよう

という気になったら

その時に追加してリセットする。

追加は今日は厳しい・・・

という日はそこまでにする。

ということを繰り返していると

部屋が散らからなくなります。

で、ここで重要なのが

1日のうちで1回のリセットで大丈夫。

その間に散らかってしまっても

目をつぶるといいです。

お子さんがおもちゃを広げても

時間がきたらリセットすればいいので

気にしない。

お子さんにもリセットすることを

一緒にやってもらうといいですね。

で、次はどこから整えたらいいの？

と思ったら↓

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