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こころキラキラ☆開運

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先日、YouTubeLIVEなか3相談室で

お世話になっている産婦人科医の仲栄美子先生から

中嶋先生の体癖と

宏子さんのお片付けをコラボさせたら

どうなるかなー?

 

 

 

なんてヒントを頂いたので

動画を作ってみました。

 

 

 

題して

「体癖別!お片付けのアプローチ」

 

 

 

中嶋先生が5分類10種の体癖を

説明してくださっていて

その体癖別に私が

考え方の癖でお片付けを

どこからはじめたらいいかを

アドバイスしています。

 

 

 

 

 

1種2種の方はこちら↑をみてください^^

 

 

 

 

 

 

 

本日は左右型(消化器型)好き嫌い軸、の方へ

アドバイスします。

 

 

 

物事を好きか嫌いかで判断します。

 

 

 

なので、お片づけが好きか嫌いかではなく

お家を好きなところへしていくイメージです。

 

 

 

心地よいところを増やしていけばいいのです^^

 

 

 

まずは自分が一番好きな場所から

整えてみましょう。

 

 

 

ちょっと片付いただけでも気分が上がります。

 

 

 

気分が上がったところで

クローゼット・押し入れの全出しをします。

 

 

 

ここからは、基本に沿ってお片づけをすれば

いいですよー♡

 

 

 

この3種4種の方は基本食いしん坊です笑

 

 

 

そして、人気ものなので

お母さんのイメージです。

 

 

 

何を隠そう私はこの3種4種がピンと来ます。

 

 

 

こんなお部屋はもう嫌だー!!!

から片付けが始っています。

 

 

 

そして、食いしん坊です笑

 

 

 

 

気になる他の体癖はこちら

をみてくださいねー♡

↓↓

 

 

 

 

 

 

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先日、YouTubeLIVEなか3相談室で

お世話になっている産婦人科医の仲栄美子先生から

中嶋先生の体癖と

宏子さんのお片付けをコラボさせたら

どうなるかなー?

 

 

 

なんてヒントを頂いたので

動画を作ってみました。

 

 

 

題して

「体癖別!お片付けのアプローチ」

 

 

 

中嶋先生が5分類10種の体癖を

説明してくださっていて

その体癖別に私が

考え方の癖でお片付けを

どこからはじめたらいいかを

アドバイスしています。

 

 

 

これがまた体癖が面白くて。

 

 

 

捻れやすいとか

消化器が弱いとか

人それぞれありますが

 

 

 

その弱いところを持つ人が

こんな考え方をしやすいという

5分類10種に分けたものです。

 

 

 

 

 

 

本日は上下型(頭脳型)、善悪軸の方へ

アドバイスします。

 

 

 

1種、2種とあって

奇数が自分から行動出来る自分軸の方

偶数が他人から言われて行動する他人軸の方です。

 

 

 

1種は先生、2種はサラリーマンが向いています。

 

 

 

頭を使う方で身体の上下に差が出やすいです。

 

 

 

物事を善いか悪いかで判断しがちです。

 

 

 

なので、お片づけをすることで

周りに良い影響があるということを

まず認識してください。

 

 

 

どこから始めたら

とっかかりになるかというと

玄関です。

 

 

 

お家に入ってすぐ目に付くのは

玄関ですよね。

 

 

 

玄関がきれいかどうかで

そのお家の状態がほぼわかります。

 

 

 

なので、玄関の見栄えをよくしてみてください。

 

 

 

気分が上がると思います。

 

 

 

お家に帰って直ぐ見えるところなので

スッキリしていたら気持ちがいいですよね。

 

 

 

気分が上がったら

次の作業がしやすいので

クローゼット・押し入れの作業から

始めてみてください。

 

 

 

成功体験をすると

次の場所もやりたくなりますから^^

 

 

 

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花澤宏子です。

 

 

自分もお家も生まれ変わる!一軒まるごとお片づけカウンセリングのご案内です。


 

家の中が荒れているので、いつも探し物をしていて、時間を取られて、結局買ってしまって、無駄な出費をしていたり

 

 

散らかっていることを散々主婦である自分のせいだと夫にグチグチ言われて、ケンカならまだしも、相手にしてもらえなかったり

 

 

人を呼びたい、子どものお友だちをおうちへ入れてあげたいけれど、汚いから上げることができないのに、子どもが散らかすとガミガミ言ってしまって自己嫌悪を感じてしまったり

 

 

キッチンが片付いていないから、お料理が作れず、お惣菜に頼るしかなくて、かなりの散財をしていたり

 

 

それって私のこと?
ドキッとした方いませんか?

 

 

 

この写真は私の理想のお部屋です。

物がしっかり収まって、凛とした空気が流れています。

私は人をおうちへ呼んでパーティをするのが好きなので、こんないつでも呼べるお部屋が理想です。

 

 

 

 

 

でも私も、母譲りの片付けられない女でしたが、石阪京子先生のサポートで勉強してここまで片付けることができ、それをキープしていますよ。

 

 

我が家の実例です。

リビング・奥キッチン

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image

 

 

リビング横洋室(子ども遊び部屋)

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このようにスッキリした空間になりました。

 

 

以前は、片付けられないのは自分に何か問題があるのではないかと思っていましたし、時間がないなど他のせいにしていました。

 

 

充電できないお部屋でしたので、夫は子供達に尋常でない怒り方をしていました

 

 

家族のため、お家のためと思って高額な掃除器具を買っても、使いきれていませんでした。

 

 

今では、夫は本来の穏やかな夫に戻りましたし、本当に必要なものしか買わなくなるので、無駄遣いが無くなりました。

 

 

お片づけは自分の理想の暮らしを思い描くことができたら、あなたにもスッキリ片付けることができますよ!

 

 

そしてお片づけは思いグセや思考を変えるだけで、見違えるようにお部屋が片付いていきます。

 

 

このように思ったことはありませんか?

*片付かないのは私のせいだと思っている
*家が片付かなくてイライラする
*片付かない家に暮らしていて家族に罪悪感を感じる
*夫が片付けることに罪悪感を感じる
*家が片付かないのは母親のせいだ
*物を捨てることに罪悪感を感じる
*子供が散らかしてイライラする
*旦那様の収集趣味についていけない
*子供の作品が捨てられない
*片付かない家は子供の教育によくない

 

 

 

荒れたお部屋はもう見たくないですよね。

 

 

心もお部屋もスッキリしましょう。

 

 

カウンセリングで心を整えてからお片づけにとりかかると

*片付かないのは私のせいではなかった!
*家が片付いてスッキリした!
*片付いた家になったので家族もハッピー!
*夫も協力してくれることをありがたいと思えるようになった!
*家が片付かないのは母のせいでもなく愛情があった!
*必要なものだけを選べるようになった!
*旦那様の趣味を許せるようになった!
*子供も率先して片付けるようになった!
*子供の作品は子供に委ねることができるようになった!
*子供のお片づけ教育は今からでも間に合う!

 

このように、心もお部屋も清々しい環境を手に入れることができます。

 

 

お片づけの方法はこちらのメソッドに沿ってお手伝いします。

 

 

石阪京子先生 

お家を約400軒片付けてきたプロです。

 

 

LINEレッスンは募集開始1分で受付終了になるほどの大人気です。

 

 

京子先生は現在、お宅を訪問してのレッスンはテレビ放映、雑誌掲載OKの方しかされていません。

 

 

 

 

物を捨てることができたら、こちら↓

 

 

 

ビフォーアフターの事例でわかりやすい!↓

 

私は石阪京子先生のブログを片っ端から読みあさり、基礎セミナー2回、書類講座1回、2週間LINEレッスンを受けました。

 

 

この方法を知って行動すると、みるみるうちにお部屋が変わります。

 

 

非協力的だった夫や邪魔をするばかりと思っていた子どもも、何も言わないのにお片づけの手伝いをしてくれるようになります。

 
 
お家が片付くと家族中に審美眼が付き、さらにスッキリ綺麗なお部屋に加速がつきます。

7割収納にすると、不思議と心の余裕が生まれます。

 
 
心とお部屋は深く関わっています。
お片付けをするのに、こころが辛い状況になりましたら、UMIカウンセリングをお付けすることができます。
 
 
ご主人がお片付けに賛同してくださっているのに、家事や育児に非協力的でしたが、クライアント様の意識をちょっと変えるだけで、家事や育児の負担を減らしてくださる行動をしてくださいました。
 
 
いつもなら暴れている息子さんが、ちょっとした声かけ次第で弟の面倒をみてくれたり、とても穏やかになったという報告もありました。
 
 

できるだろうかと考えてばかりいた自分だったのに、片付けられたという自信が持てるようになり、何ごとにも挑戦できるようになっていきますよ。

 
 
苦手なことにチャレンジをしている姿をちゃんと子どもは見てくれています。
 
 
お片付けカウンセリングを受けてくださった方の感想です。
 
あっと言う間に時間が流れてびっくりでしたが、作業の後こんなに心からスッキリしたのは初めてです♡
片付けをすると子供に邪魔をされる感じが今までありました。
でも居ても問題なくできたのも初めてで、これも宏子さんが「絶対できる」と私に向けてくださってるからだと感じました。
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(お家お伺いコースM様)
 
 
お片づけを実践して、なりたい自分になるということがわかりました。
お金にしろ人生にしろ、自分で決めて動きますよね。お片づけを通して、一歩一歩自分に近づいてきていて、自分を大切にするってこういうことからわかるのかなと思いました。
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(zoom遠隔コースA様)
 
 
 
1ヶ月間お片づけをして、途中面倒になったり、やる気が起きなかったりするときは、モチベーションを保てるようしっかりサポートいたします。
 
 
 
あなたも、自分の思うような理想のお部屋で、思うがままの人生を歩んでみませんか?
 
 

 

【お片づけカウンセリングの流れ:お家お伺いコース】
★1ヶ月で20~30時間ほどのお片づけに掛ける時間をお作りください。 (例:1日1時間を20~30日、1日3時間を8~10日、1日6時間を4~5日)
★1時間ほど、じっくり現在の状況等お悩みをお伺いします。
理想の暮らしやしたいこともお聞きします。
このような間取り図をご用意ください。
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ない場合は手書きでも構いません。
どのお部屋から取り掛かるか、計画を立てます。
各お部屋の写真を撮らせてください。

★バックヤードからお片づけの実践をします。
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具体的なアドバイスをします。
お昼休憩は30分ほどいただきます。

★今後のお片づけの順番などをアドバイスします。

★次回のご予約までは、お一人でお片づけします。
LINEサポートをしますので、進捗等を写真を送っていただきます。

★2回目・3回目お片づけの実践をします。

約1ヶ月間でお家を丸ごとお片づけをします。
お片づけを進めていくと、心の問題が深く関わってくることがありますので、特別価格でカウンセリングをお付けできます。
延長コースもございます。
☆延長LINEサポート
☆追加1回お伺い

 

 

 

【お片づけカウンセリングの流れ:zoom遠隔コース】
☆1ヶ月で20~30時間ほどのお片づけに掛ける時間をお作りください。(例:1日1時間を1ヶ月、1日3時間を8~10日、1日6時間を4~5日)
このような間取り図をご用意ください。
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ない場合は手書きでも構いません。
各お部屋の写真をご用意ください。 
★約1時間ほど、zoomにてじっくり現在の状況等お悩みをお伺いします。 
理想の暮らしやしたいこともお聞きします。 
どのお部屋から取り掛かるか、計画を立てます。 
↓ 
ご自身でバックヤードからお片づけの実践をします。
希望日はLINEにてすぐに具体的なアドバイスをします。 

★LINEサポートは質問したい放題です。進捗などの写真を送っていただきます。
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↓ 
★1ヶ月間でお家を丸ごとお片づけをします。
お片づけを進めていくと、心の問題が深く関わってくることがありますので、特別価格でカウンセリングをお付けできます。
延長サポートもございます。
☆延長LINEサポート  

 

 

★お片づけカウンセリング★
【お家お伺いコース】
価格62,000円(交通費別途頂戴します)
(上記の書籍2冊込み)
私の自宅(横浜市)から片道約90分以内で、電車又は自家用車で伺えるお宅が対象です。
(横浜市全域、川崎市、横須賀市、藤沢市など神奈川県内、東京都、埼玉県、千葉県など)

まずはお気軽にお問い合わせください!

 

平日朝9時から17時の間で約5~6時間、約1ヶ月の間に3回お伺いし、実践アドバイスをします。
 
延長サポートをご希望の場合
LINE延長サポート:20,000円(1ヶ月間)
追加1回お伺い:10,000円(5時間・交通費別途)
UMIカウンセリング特別価格でお付けできます:90分10,000円
【zoom遠隔コース】
価格58,800円
(上記の書籍2冊込み、土日・夜間Zoom可能)

 

zoomによる打ち合わせを1時間。zoomはネット環境を使ったオンライン通話です。LINEビデオ通話でも可能です。

 

お片づけ作業はご自身で行っていただきます。
写真を撮っていただき具体的なアドバイスをLINEで行います。

延長サポートをご希望の場合

LINE延長サポート:20,000円(1ヶ月間)

UMIカウンセリング特別価格でお付けできます:90分10,000円


【お片づけご相談コース】
価格:9,800円(90分)
お支払いはゆうちょのみです。
zoomによるご相談をお受けします。
自分でお片づけしたいけれど、ちょっとアドバイスがほしいときに。

ご希望の日時をお知らせください。
(午前・午後・夜21:30~以降)




石阪京子先生の本を教科書にしますので、お持ちの方はお知らせください。
※お支払い後のキャンセルは振込み手数料を引いた差額を返金いたします。

お申込はこちらをクリック

 

 

こころのみの方はこちら↓

UMIカウンセリングしています♪

 

 

ご訪問ありがとうございます。

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関東甲信越は梅雨明けしましたね。

空気も変わってきました。

夏休みも間近ですね。

 

 

 

夏休みに入るときに一度

お子さんと机の片付けをするといいですよ!

 

 

 

まずは、テスト・プリント類です。

 

 

 

見直しや解き直しをしたいと思いますが

夏休みの宿題で手一杯だと思うので

即捨てでいいですよ。

 

 

 

もしどうしても取って置きたいのは

数枚程度に抑えてください。

 

 

 

作品も、持ち帰っているようだったら

お子さんと一緒に写真を撮って

おきます。

 

 

 

取って置いてもいいですし

要らなかったらサヨナラでもいいですね。

 

 

 

絵の具やお道具箱も

今のうちにチェックしておくと

始業式に慌てなくて済みますよ。

 

 

 

ランドセルも空にして

教科書をしまってください。

 

 

 

机の上もスッキリしたら完成です^^

 

 

そんなに時間は掛からず

終わってしまうと思います。

 

 

 

夏休みの宿題も

1日何ページやるかを

お子さんと一緒に

計算するといいですね。

 

 

 

お母さんから言われて

○ページやりなさいだと

多分できないです。

 

 

 

自分で決めた事じゃないので。

 

 

 

親的には計画的にやった方が

後々困らなくて済むのがわかるので

口出ししたくなりますが

 

 

 

お子さん自身が考えみるという

機会を与えてもいいと思います。

 

 

 

意外と考えていたりしますから^^

 

 

 

 

 

 

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ちょっと用事があったついでに

IKEAへ行ってきました。

 

 

 

IKEAってついつい

いろいろな物を買ってしまいがちですよね。

 

 

 

思いとどまるにはまず

商品を手に取って

鉛筆それは本当に必要か?

鉛筆家に代替品はないのか?

鉛筆買いたい欲求を満たしているだけではないのか?

 

 

 

上記をチェックしてみてください。

 

 

 

私がIKEAで買うものno.1は

ジッパー付き袋です^^

 

 

 

 

 

 

主に野球で氷を持たせたりするのですが

晩ご飯のあまりとかにも使います。

 

 

 

夜にサラダが余ったら

ジッパー袋へ入れて

冷蔵庫で保管し

朝ごはんで使います。

 

 

 

袋に塩昆布、ごま、ごま油、軽く塩を

振るだけで、簡単チョレギサラダになります。

 

 

 

ボウルが油でギトギトにならなくて済みます。

 

 

 

使い終わったものは

再利用はしません。

 

 

 

生ゴミを入れてサヨナラします。

 

 

 

あとはスプーンとコップを買いました。

 

 

 

スプーンはよく生ゴミと一緒に

捨ててしまうようで苦笑

いつの間にか減っているんです・・・

 

 

 

コップは前回買ったかわいいコップが

薄くて直ぐに割れてしまって^^;

 

 

 

6個買ったのにもう1つ・・・

 

 

 

 

 

今回は耐熱性で、

衝撃にも強い方にしました。

 

 

 

商品ディスプレイを見ていると余計なものを

買ってしまいがちですね笑

 

 

 

再度言いますが笑

衝動で買うのではなく

手に取って一度考えてみてください。

 

 

 

それは本当に必要か?

代替品はないのか?

買いたい欲求を満たしているだけではないか?

 

 

 

結構買いたい欲求を満たしているだけな

ことが多いので注意です。

 

 

 

あと、かわいいかもー

要注意です。

 

 

 

かわいいけど

使いづらかったりします。

 

 

 

小さいほうき&ちりとりを買おうとしましたが

ダイソーの方がコンパクトに

納まるなと思ったので

思いとどまりました。

 

 

 

エコバッグも悩んだのですが

保冷バッグを買いました。

 

 

 

 

 

 

 

するとレジ前で並んでいると

これどこにありましたかー?

と聞かれました。

 

 

 

その前にも買っていく人を見かけました。

 

 

 

やはり夏なので保冷バッグ人気ですね^^

 

 

 

たとえ数百円でも

場所をとるものもあるので

新しい物を入れたときは

使わない物を排除してください☆

 

 

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