先輩から、不満を書き出してみたら、とアドバイスをうけてさっそくやってみた。


自分のことを棚にあげて30分間、不満を書きまくってたら、

紙②枚、70個くらいの不満が出てきたところでなんかつら~くなってきた。


多分まだあるけど。
落ち着いたらまた書こう。


自分の中の暗闇‥おそろしや。




嫌なこと、できないことはハッキリ言う。

これは、自分にとっても、まわりにとっても良いこと。

ハッキリ言うことも責任のひとつなんだね。




最近、こんな自分に疲れる。


たまにすべて忘れて草原で走ってチーズフォンデュ食べて爆笑したくなるよ。


みんなそうなのかなぁ?



でも今日は、明日また頑張るために、先輩が、大好きな場所で、大好きな人達と過ごす時間を与えてくれた。


アドバイスももらったし
また明日から頑張るしかなぃp(^^)q

おやすみなみアルプス☆