突然ですが...
痩身体になりたいです(・Д・)
この冬はよく食べ
よく眠ります
そして、体重も着実に増加しております
水着が着たいわけでは無いけど痩身体には...
憧れる(｡･ω･｡)
数年前は、ジムに行ったりもしてましたが太もものセルライトは落ちず下半身だけムチムチで悲しかった
結局、体重は理想的だったけどお腹はぽっこり、太ももはムッチリのままで冷え症が進行して腰痛で動けなくなり退会。
ねぇ、知ってる？
お腹ぽっこりの人は腰痛持ちが多いんだって
私のお腹ぽっこりの歴史は長く、遡ること小学生から
水泳クラブに通っていて筋肉はついていたのにお腹だけぽっこり
下半身のセルライトが無くなったらどんなに嬉しいだろうと思い続けて四半世紀以上。
□お腹ぽっこりが消えたらピッタリしたワンピースが横から見ても綺麗に見える！
□太もものセルライトが無くなったらタイトなパンツが履ける！
□試着室で自分の体型の醜さに凹まない！
痩せて服に選ばれるのではなく、自分が選べる立場になりたい！
てな訳で、痩身体になります。
人から優秀な補正下着とか教えていただいているのですが...
□金額（ここ、大事）
□洗濯（手洗いする小まめさは無い！）
□筋肉量（凄くいい補正下着でも筋肉量が少ない人は更に筋肉量が減るリスクがある）
痩せれないからといってすぐ補正下着に走ると痛い目にあう
過去に補正下着がキツくてアトピーが悪化したことがあります
今出来るのは...
□キチンとした食事
□基礎体温を上げる
□筋肉量を増やす
痩身体になるなら食べて楽しく痩せたいですよね！
では！
