
書:きんののりこさん
見方が変わると味方が変わる
『自分が一番のミカタ塾』主宰
大木きぬよです

◇最初に・・・”ぬー”と呼んで!
「きぬよ」の「ぬ」から
「ぬーちゃん」「ぬーさん」と
読んでもらえると喜びます!!
呼ばれ方が「きぬちゃん」から
「ぬーちゃん」に変わった時
自分自身がとっても丸くなったように感じたんです
「き」の響きが強くて鋭いなと感じていたので
「ぬーちゃん」になってからの自分がまろやかで好きなんです
◇こんな方へ届けたいメッセージです
自分の気持ちより
相手や周りの意見を優先する・・・
元・優等生なあなた
あの人はいいなぁ、どうせ私なんて・・・
ないもの探しが得意なあなた
私のせいで、私がダメだから、
私さえ我慢すれば・・・
とにかく自分に厳しいあなた
自分の気持ちを1番に
「ない」から「ある」の世界へ
「私なんて」から「私だから」へ
自分が自分の一番の味方になりませんか??
◇どんな感情も「宝」だから
私は
感情が動くことは自分を知るサインだと
考えています
どんな感情もなかったことにしないこと
無理やりポジティブにしなくていい
あなたの感情を認めてあげられるのは
あなたしかいないのだから
自分の感情に気付くこと
それは自分との信頼関係をつくること
イライラもモヤモヤも
自分の大嫌いな部分も
嫌だった経験も
絶対に「宝」だから
まずは、自分が何を感じているかに
気付くこと
そこから始めていきましょう!
◇ぬーが目指す姿
自分が自分の一番の味方
どんな自分も愛おしくなる
◇目指す世界
大人もこどもも
本来の自分で生きること
自分の中に最大の味方がいること
この状態で生きることが
最大の社会貢献であり平和活動だと
思っています
わたしが笑うと周りが笑う
わたしがゆるむと周りも緩む
わたしをゆるすと周りをもゆるせる
すべての源は自分
まずは自分から
◇ぬーはどんなことをしてるの?
セッションという個別相談の場で
お話を聞いています
あなたが自分の感情に気付いていく過程に
寄り添います
◇ぬーがお客様に頂くご感想TOP3
◎否定されない安心感
◎本質をつかんで伝えてくれる
◎ぬーが紡ぐ言葉が好き
◇ぬーのことが知りたくなったらこれをぜひ!
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Photo by 小池まゆみ