体重がか、な、り、増えました
だから自炊頑張ってます。
ダイエットも研究したくっ
本買ってきました！
デトックススープで痩せる
左の本は、今あたしがやっているDietズバリだったから買ってみた！飽きたらいろんなアレンジできて効果もそのまま
ためになりまーす
右はストレッチや食べ合わせで痩せることがいろいろ書かれててこれまた勉強になりました
休みだったから安く買ったカボチャ切ろうとしたら
固っ！！
てゆか、、
抜けまて～ん！(´；ω；｀)
でかいから半分に切ってレンジでちんしよーとしたのに、、
まさかの切れまてん。
押してもびくともしないし
抜こうとしても動かない、、、
やばばーい(´；ω；｀)
必死で格闘したけど抜けず、、
振り回してみたけど抜けず←危
いっそのことレンジに包丁ごと入れてちんしよーとしたけど入らず、、笑
いじけて種とったりしてたら
するんって抜けた。゜(Д゜)
てこの原理的な？
何事も力任せにしてはいけないと改めて知りました。
てなわけで無事切れて、
なるべくヘルシーに安くをサイトで見てたら野菜蒸しが一番。
しかも炊飯器でお米と一緒に炊くとゆーすばらしさ！
やってみました
どーん＼(^O^)／
いい色o(^-^)o
そしてマヨネーズで食べた！笑
そこはヘルシーではないけど
あまくってめちゃうま
しばらくしつこい私はカボチャ蒸しにハマるでしょう。笑
りんご余ったから大量のりんごジャムも作ったなう
明日ヨーグルトと一緒に食べるんだ
やっぱり自炊がナンバー1だね！
けどさ、マックでまた新しく今日出たハンバーガーまじ食べたいの(´；ω；｀)
恐るべしマック！
今日は雪降ったし引きこもって半身浴して正確だ(^3^)/
それでは
