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日本トータルセラピストアカデミーのブログ

整体を中心とした、セラピストの育成スクールです。
足つぼ、小顔矯正、姿勢矯正、ハンドリフレクソロジー他、
いろいろなコースをご用意しています。

ブログはおもに健康に関するお話を掲載しています。

ドライアイとは眼球の表面が乾燥する病気で、眼精疲労を伴うことが多くあります。



パソコンやスマートフォンを長時間使用する人はまばたきの回数が減るため、ドライアイになりやすい傾向にあります。



そのほかの病気でも、目に負担がかかるため眼精疲労は起きやすくなります。病気の悪化を防ぐためにも、目に違和感のある方、気になることがある方は早めに眼科に受診しましょう。