アロマ・リンパトリートメントコースの教材として、ラベンダーの精油をお渡ししています。
安眠効果が高いことで知られるラベンダーの精油には、緊張を和らげ心身をリラックスさせてくれる効果があります。また鎮痛作用もありますので、頭痛、筋肉痛などあらゆる痛みの緩和にも有効です。
ラベンダーは初心者の方でも使いやすいこと、万能精油として親しまれていること、軽やかで甘い香りが心地いいことなどから人気の高い精油の一つです。
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引用元：ラベンダーの精油