便秘の原因の多くはストレスや生活リズムの乱れ、運動不足ですが、冷えからも起こります。冷えによって体の血行が悪くなると代謝機能が低下し、それにより自律神経のバランスが崩れて胃や腸の活動も鈍るため便秘を引き起こすのです。
腸もみデトックスコースでは、便秘改善を目的とした腹部や臀部のもみほぐし、ストレッチ、つぼ押圧など数多くの手技を学ぶことができます。
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日本トータルセラピストアカデミー
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引用元：腸もみデトックスコース
