今日は1日断食の日でした!
習い事があるのと旦那さんはお仕事なので
ご飯を作りつつ白湯を飲みました。
本当に食べないでいれるかなぁ~と不安感たくさん![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
9時から次男くんの稽古。
お昼に1度帰ってきて午後からは長男くん。
お水を気持ち多めにのんで過ごしました。
稽古があったので時間が経つの早かったです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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その間にお友達からLINE![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
山菜がたくさん採れたと![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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全部終わって帰宅したら届けに来てくれました~!!
食べることを楽しみに下処理をしました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
夜も旦那さんと子供達の分だけを作りました。
私はさっき白湯を飲みました![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
体がポカポカします![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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昨日?今朝はAM3時半まで寝れなかったので今猛烈に眠いです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue21st/1886.gif)
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1日断食をしてみた感想。
すごく辛い空腹感がありませんでした。
お腹は空いてる感じありますがすごく食べたい!!という気持ちには不思議となりませんでした。
もっと辛いものだと思ってましたが、意外と大丈夫です![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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身体はとても軽いです!また明日の調子が楽しみです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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明日の朝のおかゆも楽しみです![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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玄米粥にしてみます\(^o^)/
明日からまたお仕事です![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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頑張ります![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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それでわおやすみなさ~いv(^-^)v