気がつけば今年も折り返し地点をすぎ、これから迎える猛暑のことを考えると
少し気が重くなりますが今年の夏はどうなるでしょうか?
先日気になる記事を見つけたので紹介します
『キシリトールは1日に5~10g摂取がいい』
虫歯の原因菌としてミゥータンス菌は皆さんもよくご存じだとおもいますが
ミゥータンス菌にも善玉菌と悪玉菌がいるそうです
キシリトールを1日5~10g摂ると、悪玉菌が弱って数が減少
減ったスペースに善玉菌が増えるということです
ミゥータンス菌全体のバランスが変わり、プラークの質が変わるということです
ちなみに歯科用100%キシリトールガムには、1粒につき1.3gのキシリトール
が含まれています