今日も無事に終了
午前中は名古屋市東区出張
少し間が空いて夕方からサロンワークでした
合間にジムに行ったのですが
昨日のパーソナルトレーニングで全身が筋肉痛
ほとんど動けませでした 笑
トレーナーさんにストレッチしてもらうのですが股関節が硬すぎて自分でも驚きました
なかなかハードですが筋トレ楽しいです
色々と大変な事もありますが、、、
そんな時ジムで筋トレに集中しようと思います
夕方からのサロンワークも楽しく出来ました
ありがとうございます
-Me ka mahalo-
インスタはじめました
https://www.instagram.com/tumenohito.lino
「爪を育てる」ツメのヒト Lino
https://ameblo.jp/nts-lino
info.nts.lino@gmail.com
0569 84 4125
LINE
