欧米諸国ではビジネスや勉強を効率よく行うために脳機能を向上させることがポピュラーです。
記憶力や集中力を維持持続するためにたくさんの医薬品やサプリメントが日々開発されています。
その中で今回はスマートドラッグとして注目されている成分コリンについてご紹介していきたいと思います。
コリンはビタミンB群の一種で、脳内の神経伝達物質である「アセチルコリン」の元となる栄養素です。
医薬品としてでなく主にサプリメントとして販売されています。
前回のコラムでもご紹介しましたが、アセチルコリンは自律神経や中枢神経などで使用されており、記憶することや考えることにおいて密接に関わっている物質です。
コリンを摂取することで体内でのアセチルコリン生成を促進し、その量を増加させることによって脳機能を向上させる働きが期待できます。
また、スマドラ成分のピラセタムと相性が良いとの臨床結果も出ており、同時の摂取は相互作用を生みます。
そして、肥満予防の効果も持っています。
コレステロールや体内に蓄えられた脂肪をエネルギーとして優先的に使われるように働きかけるため、生活習慣病の予防としても効果を発揮します。
コリンは脳機能たけでなく体内のバランスを調節してくれるライフサポート成分だと言えるでしょう。
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