まんが中国古代の「養生法」（周春才 絵・文、鈴木博 訳）

新宿の紀伊國屋書店で、”発見”！

日常の生活では、飲食物の栄養に注意するだけでなく、脾胃の保護にも精通すべきである。

病を患ったら、症状に合わせて口を忌み、薬を服するときも脾胃の状態を念頭に置くべきなのも、「後天の本」である脾胃の予防と養生を現す考え方である。

・・・・口を忌（い）むとは、病気の時に、病に対して悪影響を及ぼすものを食べない「毒断ち」のこと！

現代では、病気になったら、何かを摂ろう、摂ろうという考え方が主流ですが、実は、何かを摂らないという考え方も重要です！

トオルの場合は、白米と日本酒が、脳梁（左右の脳をつなぐところ）に合っておらず、１ヶ月間、「毒断ち」をしたことがあります！

今は、普通に、食べて、飲んでいますが！（苦笑）

これはやらないと、判らない”世界”です！