漢方薬の選び方・使い方（木下繁太朗、土屋書店健康生活研究会 編）

高田馬場の芳林堂書店で、”発見”！

グッド・ワークです！

現在、健康保険で使われている漢方薬は、ほとんどがエキス剤でインスタントコーヒーを飲むのと同じ方法で作ります。インスタントコーヒーは、熱湯を注いで溶かせばコーヒーとなりますが漢方のエキス剤も同様に熱湯に注ぐだけでも十分な効果があります。実際には煎じて飲むほうがよいのですが、現代生活の中で３０分～１時間の時間をかけて、漢方薬を煎じて飲める人はごくわずかでしょう。漢方薬を広く普及し、より多くの人がその恩恵に預かれるようにするためには、エキス剤の普及を進めることが必要です。

・・・・特に、一般のヒトには、索引が役に立つと思います。病名・症候名から、必要な漢方処方が選べるようになっていますので！

食事や運動、休息が基本ですが、それだけではどうしようも無い時があります。

漢方が合えば、症状は緩和されることでしょう！