カラテ究極の練習法(倉本成春、フルコム 編) | トオルのブログ

カラテ究極の練習法(倉本成春、フルコム 編)

トオルのブログ-カラテ究極の練習法
宮仕え先近くの本屋で、”発見”。


グッド・ワークです!


訓練の場においては、実戦以上の高い課題を与えるという発想も、上級者の生徒に対しては必要なのです。


ピアノの練習曲でも、上級者になると、わざと指の使い方を難しくさせます。絶対に弾くのは無理だろう、と言われるレッスン曲さえあるくらいです。


・・・・フムフム。これは良い例えですな!


私は型とは、形を覚えさせるものではなく、身体のパーツの使い方を覚えこませるものだと思っています。


・・・・ウーム!そうであれば、トオルも納得!


筋肉の鍛錬には3種類の目的があります。1つ目は力強い筋肉の養成。2つ目は瞬発力や敏捷性のある筋肉の養成。3つ目は停止筋肉の養成です。


・・・・倉本氏の本で評価するのは、停止筋肉!じっとして居られる筋肉ですな!


脚だけではなく、腕の停止筋肉もあります。独りでやる停止筋肉も出来そうだな!?と思いきや、やはり本に載っていました。


女子!の食いつき(?)は良くありませんが、武道はトオルが追いかけている分野!


過信はダメですが、護身という実用もありますので、オススメをしたいでごわす!