Ｏリングテストの実際 その２６

調子に乗って、書いてみましょう！

入浴の場合です。

シャワー、温冷浴、風呂（温浴）、カラダを洗う（入浴なし）から、Oリングテストで選びます。

これは、毎日、異なるハズです！

毎日シャワー→たまには風呂に入ることは必要です。シャワーは、風呂の代わりにはなりません！

温冷浴→健康な人であれば毎日でも（苦笑）

風呂（温浴）→バランスが崩れます。健康であれば、問題なし！？

毎日カラダを洗う→ゴシゴシでなければ、問題ないかも！？

温冷浴については、明日にでも、詳しく説明しましょう！