昨日のつづきです。
ランニング挑戦を真剣に考えるきっかけになったのは
先にランニングの楽しさに目覚めていた友人の目覚しい変化でした。
彼とは前から同じジムに通い、運動の楽しさを共有できている仲です。
ただ、当時ぽっちゃり型だった彼はジムに通っても
全然痩せないのが悩みの種でした。
(彼の仕事柄、深夜に食事をとらなきゃいけなかったりしたりして
太りやすい生活習慣が あったのも一因だけどそれはまた別のお話)
そんな彼が劇的な変化を見せたのは半年くらい前のことです。
僕が地元のジムに移籍した関係で彼と会うのが
少し久しぶりだったんですけど見違えるように
ほっそりとした体に変身していたのです。
ランニングを始めたという話は聞いていたけど、
数年間ジムに通っても大して痩せなかった体が(たぶん)数ヶ月で
これだけの変化を起こしたことに衝撃を隠せませんでした。
ジムの会費の問題、ジムのちょっとしたマンネリ感、
新しいことに挑戦したい気持ちそして友人の見違えるような大変身
いろんな要素が絡み合い、僕はランニングの世界に足を踏み入れることになります。
つづく
ランニング挑戦を真剣に考えるきっかけになったのは
先にランニングの楽しさに目覚めていた友人の目覚しい変化でした。
彼とは前から同じジムに通い、運動の楽しさを共有できている仲です。
ただ、当時ぽっちゃり型だった彼はジムに通っても
全然痩せないのが悩みの種でした。
(彼の仕事柄、深夜に食事をとらなきゃいけなかったりしたりして
太りやすい生活習慣が あったのも一因だけどそれはまた別のお話)
そんな彼が劇的な変化を見せたのは半年くらい前のことです。
僕が地元のジムに移籍した関係で彼と会うのが
少し久しぶりだったんですけど見違えるように
ほっそりとした体に変身していたのです。
ランニングを始めたという話は聞いていたけど、
数年間ジムに通っても大して痩せなかった体が(たぶん)数ヶ月で
これだけの変化を起こしたことに衝撃を隠せませんでした。
ジムの会費の問題、ジムのちょっとしたマンネリ感、
新しいことに挑戦したい気持ちそして友人の見違えるような大変身
いろんな要素が絡み合い、僕はランニングの世界に足を踏み入れることになります。
つづく
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