今月10回目のジム達成

今日はジムで1時間水中ウォーキングに勤しみました。

今日で今月ジムに行った回数が10回を達成！おめでとう！パチパチパチパチ

最近有酸素運動に時間を多く割いているせいか


「おや…これはもう少し食べる量を増やしたほうがいいかも」って具合に

体重が落ちてきています。

たくさん食べても太らない体ができてきてるのでしょうか？
来月も10～12回くらい通えるようにがんばってみたいと思います。