少しピッチをあげて、本当に伝えたいことを書くことにしました。
これからも体質改善の基本や薬膳、季節の手仕事もお伝えしていきますね！
【今回の記事について】
妊活、更年期、婦人科の不調…。
女性の人生には、ふと立ち止まりたくなるような「分かれ道」がいくつもあります。
今回のブログでは、そんなときに必要な“自分の軸”の育て方について、少しお話ししたいと思います。
具体的な内容にはまだ深くは触れませんが、今後の流れや、私がどんな想いで発信していくのか――
その「はじまり」として、読んでいただけたら嬉しいです✨
＊＊＊
たとえば――
・42歳で初めて妊活を始めたとき。
・病院で「AMHが低い」と言われたとき。
・何度も採卵や移植を繰り返しても結果が出ないとき。
・パートナーとの温度差に戸惑ったとき。
・ふと、「更年期かも？」と思ったとき。
そのどれもが、心を揺さぶる瞬間です🌊
希望と不安のあいだで、
医学的な情報と自分の感覚のあいだで、
社会の期待と自分の本音のあいだで、
多くの女性たちが悩みながらも、静かに前を向いて歩んでいます。
私がこれまで臨床の中で感じてきたことは、
「年齢や数値がすべてではない」ということ💡
体は一人ひとり違います。
基準値にピッタリと当てはまることなんて、滅多にありません。
あなたの現実世界を見渡してみてください。
顔も体も声も性格も、同じ人っているでしょうか？
例えDNAが全く一緒の一卵性の双子だって、違いますよね。
枠に当てはめて考えることは、ある意味楽かもしれません。
でも人生の醍醐味は、その枠から外れて、あなたらしい道を歩むことです。
外れることは、不安や恐怖が伴います。
けど、そこに思い切ってダイブすることで、
本当の自分の気持ちに気がつくことができたり、
思ってもみなかった自分の力を発揮することができるのです。
だからこそ、
「自分の体と心の声を聞くこと」
「医学的にどうか」と「自分はどう生きたいか」を別の視点で考える。
これらがとても大切だと感じています。
🦋 蝶の幼虫は蛹の中で一度溶け、成虫になります。
そして硬い殻から飛び出し、大空へ羽ばたいていきます。
羽化するとき、蝶にはとてつも無い大きな負荷がかかります。
たとえるなら、人がコンクリートの壁を自力で壊すくらい💪
けれどその経験が、空へ飛び立つための「羽」を強くしてくれます。
古い自分を壊し、殻を破る、枠から外れることは、とても負荷がかかることですが、
必ずあなたを美しい女性へと変容させます。
その変容の時を楽しみながら、一緒に乗り越えていきたいのです！
大丈夫。あなたにはきっと乗り越える力があります。
だから、このブログを読んでくださっているのだと思います。
私自身も、まだまだたくさんの壁を抱えています。
その壁をいかに楽しく乗り越えていけるかを、日々探求しています
これからお届けしていきたいテーマは、たとえばこんな内容です📚
- 妊活を始める前の心の整え方
- 病院に通い始めたときの情報との付き合い方
- パートナーと歩調を合わせていくこと
- 妊活の「やめ時」との向き合い方
- 婦人科の不調や更年期をどう捉え、整えていくか
こうしたテーマに、季節のレシピ🍲やセルフケア🌿なども織り交ぜながら
「体と心の整え方」について、日々の暮らしの中で役立つヒントをお伝えしていく予定です。
あなたの心と体は、いつだってつながっています💞
治療も、選択も、誰かの正解に頼るのではなく、
「わたし」という存在の中心に立って決めていく。
その軸があれば、どんな結果が訪れても、あなた自身がブレることはありません。
嬉しいことも、辛いことも、すべての経験が
あなたを輝かせる“磨き石”になります💎
次回から、少しずつテーマを深めていきます。
このブログが、あなたの小さな灯りとなりますように🕯️
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これからも、心と体の整え方や薬膳レシピ、暮らしの知恵を、
あなたの健やかな日々を願ってお届けしていきます。
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コメントも大歓迎です😊
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