先週は昼を食べない生活をしていたので、炭水化物不足で力が入らない状態だった😭
という事で、今日はラーメン食べてエネルギー吸収である🍜
痩せてもフラフラ状態ではよろしくないので、週に1回は多めに食べるべし🤤
今日はウォーキングのみ🚶♀️
にしても、雪がいよいよ本格化しそうやね。
月曜が怖い😱
先週は昼を食べない生活をしていたので、炭水化物不足で力が入らない状態だった😭
という事で、今日はラーメン食べてエネルギー吸収である🍜
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