朝から あめあめあめ雨 

それも すんごい あめ雨雨


半日 お買い物にでようか? だんなに連れてってもらおうか??悩んで やっぱりじっとはしてられんと 歩いてでかけましたDASH!


とりあえず スーパーにいくものの まったく イメージわかないガクリ

そんな日 ありますよねー

テンション低いまま 帰ってきてしまいしたムカムカ


しばらくして 幼稚園にいっている子供が  去年の秋に自分たちで 植えた じゃがいもをもらって帰ってきました。

それで カレーを作れメラメラというのですが そんな気分じゃなかったので とりあえず グラタンにしてみましたおんぷ      じゃがいもとかぼちゃのグラタン

 


 

牛のたたき  たまねぎとピーマンをマリネにしました
 

  

バジルソースをぬったバケットとお気に入りのエポワス

それなりに けっこうな ごはんになりましたわニコ


それにしても カロリー高そー汗

栄養分析はしないでおこうと思いますてへ


腹筋とスクワットしても 今日はチャラにならないなー涙


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