昨日漢方に行った。ほぼ月１で行き処方してもらってます。ここは漢方薬専門の薬局。薬剤師も普通の薬より漢方専門。
現状を話しながら、今はこれ使ってるけど今回はこうしたほうがいいだとか・・・。
今使っているのは処方してもらった粉薬と丸薬。漢方は値段が高いので、ある程度の予算でその時の状態にあったものを処方してくれます。それ以外にも煎じ薬等があるのでどれが一番効くのかを聞いてみた。
そしたら、毎度のことだが薬の話から日常生活のことについて話が。
運動はしてる？
週１くらいで（毎回聞かれるので適当に答えた。正直効かれるのが面倒。運動は気が向いた時しかしてない）
毎日やらないと。まだ若いから体に負荷をかけないと。薬の吸収が悪いのも動かないから代謝が悪い。だから飲んでも効かない。
前回Drから薬の吸収が悪いから次週期から変えてみようという話があったので、それを薬剤師に伝えたのだ。
歩くだけじゃなく、筋力も鍛えないと。薬を変えたって動かないと効くかどうかわからない。
そんな話をしばらくされ・・・・。
もう我慢の限界
もういいです
あまりに、ムカつきイライラしたので一言発して、お店出てきました
運動したほうがいいのはわかってる。でもこっちにだっていろいろある。運動していない人だってたくさんいるのに
とか思いながら、イライラが収まらず。
最近、いろいろあってストレスたまってすぐイライラしちゃう。鍼の先生は触診で見抜き、「ストレスたまってるみたいだから、流したほうがいいよ。」なんて。流せればここまで爆発しない。私はストレスの解消がうまくできないみたい。食べ物？温泉？買い物？大声出す？いろいろあるだろうけど、ためちゃうタイプです
