チビは、今日も元気に飛び回っています。
人間に換算すると、もう中年の域に達しているのですが、身体能力も衰えることなく、むしろ色んな挑戦をして日々進化しています。
それに比べて、この私･･電車では、つい座りたくなっちゃうし、ﾄｼのせいにはしちゃいけないと思うのですが、衰えは否めません。
- やっぱり、日々のちょっとした努力って大切なんですよねぇ。
- でも、面倒なことは、三日坊主になりがち。
気軽に簡単に・・っていうのが大事ですよね。
そんなお手軽なちょっとしたコツを1冊の本にした主婦の友社のしみ、しわ、たるみに効く100のコツ が発売されました。
ナチュラルセラピー研究会が協力してみゆきさん監修のもと、ブロッコリーパックなどの記事を担当。
書店で見かけたら、チェックしてみてくださいね！
この100のコツは、シリーズで好評発売中。
以前ご紹介させていただきましたが老化を防ぎ若さを保つ100のコツ―即効アンチエイジング
もナチュラルセラピー研究会が協力しています。
その他も、色々お役立ちのシリーズがあるんですよヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
やさしく解説してあるので、専門的なことがわからなくてもＯＫです。
体脂肪を減らす100のコツ―肥満と内臓脂肪が心配な人へ
最近、手作りコスメの新作・・発表してないですよねぇ。
このところ更新も、怠りがちです。
初心にかえって、新たなレシピ・・お伝えできるように頑張りまぁ～～す☆(-^□^-)
(=^^=)Mika