チビは、1年中お昼寝日和
今日は、買ってきたセロリが、繊維質が多く食べにくかったので、ジュースを作ってみました。
セロリは、ビタミンA、カルシウムが豊富に含まれていて、血液をサラサラにして血圧を正常にするといわれています。
また利尿作用、抗炎症作用、沈静作用、整腸作用なども報告されているんですよ(*゜▽゜ノノ゛
茎の硬い部分や葉の部分も栄養がぎっしりですから捨てないで使ってくださいね！
材料
★セロリ ５０ｇ
★ヨーグルト（８０ｇ入りくらいの加糖のもの）１個
★牛乳 ８０ｃｃ
作り方は、簡単！
材料をジューサーにかけて出来上がり。
繊維が多いので、バナナなどのときより時間は長めにかけてださいね(o^-')b
ヨーグルトは、今回加糖のものを使ったので、甘みはこれだけですが、程よい甘さです。
もちろんプレーンヨーグルトを使用してハチミツやオリゴ糖をプラスしてもＯＫ
セロリとヨーグルトって案外相性がいいんですよ(o^-')b
レモン汁をちょっと加えても美味です
さて、９月１４日。
私の参加させていただいているサイバー・バズ の「♪♪未来のCyberBuzzを創る会♪♪」 というイベントに参加してきました。
サイバー・バズは、自分が気に入った商品やサービスに申し込んで記事をブログに掲載することでお小遣いがもらえたり、発売前の新商品をモニターすることができたり、会員限定イベントに無料で参加することができるサービスです。
商品を販売して手数料をもらうアフィリエイトとは、ちょっと違っていて物売りはしません。
実際に使ってみて気づいたこと、実物の写真などを記事にするわけですが、いい事だけを書くというのではなく本当の評価をすればいいので、楽しみながら参加させていただいてます。
イベントは、渋谷にあるサイバー・エージェントのビル内で行われました。
はじめにオリエンテーションとアンケートの記入
その後、２グループになって、サイバー・バズについての意見交換を行いました。
私のグループは、全員女性ブロガーで、和気藹々と進行していきました。
そして・・会場をamebarに移して交流会
ここは、サイバー・エージェントの社長の藤田氏の渋谷ではたらく社長の会食
の撮影でよく使用しているところです。
おしゃれな雰囲気で、スタッフはさわやかなお兄さん方
この日は、貸切でしたが、一般の人も利用することができるんですって！！
サイバー・バズの社長をはじめスタッフも若さあふれる面々で年齢を聞いて、金縛りにあいそうになってしまいました((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
お料理も美味しかったです:*:・(￣∀￣)・:*:
いろいろなブロガーの方とお話することができました。
年齢・・職業なども様々でサイバー・バズに参加していなかったら、出会うこともなかったであろう人達だったと思います。
キャラの濃い～～方も多く・・本当に楽しいひと時を過ごすことが出来ました。
サイバー・バズは、お友達紹介制なので、もし興味がある方は声をかけてくださいね
(=^^=)Mika