ＴＢテーマで、カタログショッピングというお題がありました。私が、人生で一番（大げさ）大きいカタログでの買い物は、低温サウナ３０数万円也です。当時は、仕事の帰りにサウナに寄って帰ることが多く（アカスリだとかマッサージもしていた）家にサウナがあったらどんなにいいかなぁと毎日思ってたんです。どーしても欲しくて、某カタログでエステサロンにあるようなタイプのサウナを見かけたとき、衝動的に買ってしまいました。届いたサウナは立派で、見事に場所を取ります。嬉しかったのは数日間。。今では、荷物置き場になっています。通算１０回も入ってないかも。。あー恐ろしや。。母には「処分しろ～～」と言われますが、どうしても捨てられません。また、使うかもしれないですもんね（←願望）
さて、今日は、冷蔵庫の中にあるモノでできるナチュラルセラピーです。鼻がつまったり、鼻水が止まらなかったりすると、頭がボ～ッとして、苦しいですよね。そんなときに簡単に試せる方法をいくつかご紹介します。
くしゃみがとまらない時に、しょうがの鼻洗浄がおすすめ。洗面器にはったお湯に、しょうがのしぼり汁を5～6滴たらし、よくかき混ぜ、これを鼻から吸い込んで口から出します。５～６回くり返すと、くしゃみが止まります。スポイトなどを使ってもＯＫ。片鼻ずつ行わないと、ツーンと不快感を感じる事もあります。上手に出来ない場合は、タオルにしみ込ませて鼻にあててみてください。。
鼻がつまって苦しい時には、塩番茶が効果的です。番茶を濃い目に煎じて塩少々を加え、上記と同様に行います。
また、大根のおろし汁を脱脂綿に含ませ、鼻の穴につめて湿布します。２～３回取り替えてください。つまって重苦しい感じが緩和されスッキリします。辛味の少ない葉に近い方を使用してくださいね。
葱湿布も粘膜の炎症をおさえて鼻づまりを解消します。長葱の白い部分を２ｃｍ位に切って、縦に割って葱を開きます。ネバネバしてる方を鼻にあてて、ぬるくなったら何度か取り替えます。
鼻水が止まらない時は、レンコン湿布です。レンコンのおろし汁を脱脂綿に含ませ、鼻の穴につめます。左右交互に、何度か繰り返してください。皮膚や粘膜を引き締め、炎症を抑えます。節の部分を皮ごとすりおろしてください。黒くなってる部分が特に良いそうです。
どの方法も、刺激を強く感じたりした場合は、水でうすめて調節してくださいね。
(=^^=)Mika
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て
おばあちゃんの知恵袋