今、帰宅途中です。我が家は、田舎に在るため電車の乗り継ぎが悪いと20分以上待っています。

さて、TBテーマでお稽古ごとに関するものがあったので、アロマトリートメントのお客さまのエピソードをひとつ。

その方は、私の新人時代からのお客さまで、過去にもいろいろな『お稽古ごと』を試されています。フラメンコにエアロビクス…現在はガーデニングを有名な先生に習っていて、賞なども受賞するほどの腕前です。

ある日、アロマの全身トリートメントをしに来店された日のこと‥いつになく、体がガチガチで、全身が硬直しているではありませんか!

『何か肉体労働でもしたんですか?』と、聞くと恥ずかしそうに答えました。
『実はヨガをはじめたの』との事で、NYなどで話題のダイエットヨガなのだそうです。

あの日から数か月…彼女は今だに、筋肉痛を作りながらヨガを頑張っています。

ヨガをはじめて、体が弛んで筋肉がしなやかに、やわらかくなった方は、たくさん見ていますが、彼女がそうなる日は、いつなのかなぁと楽しみな私です。

(=^^=)Mika.N






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