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やまだピアノ教室です🌸
ご訪問ありがとうございます！
今回も前回前々回に続き、
ピアノの先生や保護者の方のお悩みで多い
“姿勢の崩れ”
についてのお話 No.３です。
今日のテーマは２つです！
【原因】と【声掛け】
前回お話ししましたが、
私たちが
姿勢の崩れたお子さんを目にした時
テレンパレンしたいい加減な感じ～とうつる場合があります。
しかし本人は
意識的にわざとやっているわけではありません。
では
そもそも原因はどこにあるのでしょうか？
調べてみました！
☆ ☆ ☆
1.筋肉の柔軟性不足
体幹や背中の筋肉が硬く、柔軟性が低いため、正しい姿勢を維持しにくい場合があります。
筋肉の硬さが原因で、自然にぐにゃぐにゃした姿勢になりやすくなります。
2.姿勢の意識不足や習慣化の遅れ
子どもが姿勢の良さを意識できていなかったり、悪い姿勢が長年の習慣になっている場合、トレーニングの効果が出にくいことがあります。
意識の持ち方や習慣の改善には時間がかかることもあります。
3.筋力不足や体幹の発達遅れ
体幹の筋肉が十分に発達していないと、姿勢を支える力が弱く、ぐにゃぐにゃした状態になりやすいです。
特に、筋肉のバランスやコアの安定性が不足している可能性があります。
4.精神的・感情的な要因
子どもが緊張や不安を感じていると、自然と姿勢が崩れやすくなります。
自己表現や集中力の問題も影響し、リラックスできない状態が続くと改善が遅れることがあります。
5.身体的な問題や発達の個人差
先天的な骨格の特徴や発達の個人差により、姿勢の安定性に差が出る場合があります。
例えば、骨格の歪みや筋肉のバランスの偏りが原因で、一般的なトレーニングだけでは改善しにくいケースもあります。
☆ ☆ ☆
う～ん！なるほど！！
先生や保護者の方が
この情報を知っているだけでも
お子さんへの対応は向上しそうです！
次は【声掛け】についてのお話です。
【先生がやるべき声掛け】
✓： 具体的に褒める
「背筋が伸びて、とても良い姿勢だね！」など、 具体的な行動や姿勢を褒めることが大切です。しかも、その行動ができた直後に！
子どもが、何が良くて褒められたのか理解できます。
✓：2. 優しく促す
「もう少しだけ、背筋を伸ばしてみようか？」など、 子どもに無理なく、自然に行動を促す声掛けがいいですよね。
姿勢の崩れは、きっと家庭でも注意されていて、本人は苦手意識をもっていますから、強い言葉だと委縮しがちです。
✓：3. 努力を認める
「少しずつ良くなってきているね。続けていこうね！」 など、努力や進歩を認めることで、子どもはやる気や自信を高めます。
【避けるべき声掛け】
✓：否定的な言葉や叱責
「なんでいつもそうなの！」「姿勢が悪いとダメだよ！」など、 ネガティブな言葉は子どもの自己肯定感を下げ、やる気を失わせることがあります。
✓： 比較や他者と比べる
「あの子はちゃんとできているのに、なんでできないの？」など、 比較は子どもの自己評価を下げ、プレッシャーを与える原因になります。
✓：命令口調や強制的な言い方
「ほら、背筋を伸ばしなさい！」など、 強制的な言い方は子どもにストレスを与え、逆効果になったりします。
※避けるべき声掛けは、自分だって言われたら嫌です！
ピアノ教室に行きたくなくなります。
以上
３回に分けて書かせていただいた
子供の姿勢の崩れというテーマ
私自身のために書いた側面も大いにあります。
この記事を見て
いつも振り返れるように！との思いで
ちょっとしっかり書いてみました。
みなさまも
よろしかったら
何かの際に思い出してくださいね❣❣
今日も
お読みくださりありがとうございました！
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