長崎市ピアノ教室
楽しみながら
よく身につく
山田ピアノ音楽教室
山田 です
こんにちは！
シニアのピアノ
ウオーミングアップ編
脳を活性化
どうぞご一緒に！
教室のシニアの生徒さん…
習って1年4ヶ月
“エリーゼのために” に
チャレンジされました！
ご本人いわく～
「現在の精一杯です！」
どうぞお聴きください！
【ブログ】
ご訪問ありがとうございます
今私が学んでいる、
アメリカの研究結果データを基にしたセミナー～
“育脳ピアノレッスンの教科書” より、
皆さまへのお役立ち情報を
今回もお届けします～
加齢による “脳” “手指” の機能低下について
まず“ 脳” です
成長については、
● 6歳までに体積が大人の90％
●前頭葉は35歳くらいまで成長
老化については、
● 60〜70代で、体積減少が始まる
●特に前頭前野、海馬から萎縮始まる
●大脳皮質（特に前頭葉、側頭葉）が薄くなる
●ドーパミン、セロトニン減少（認知症・うつ）
うわ～、グサッときませんか～？
わたしもシニア
グサッグサッきます～
しかし朗報です！
人の脳は大人になっても訓練によって向上する
↓↓↓
●タクシー運転手は海馬（短期記憶）が大きくなる
●シニアが３ヶ月のジャグリング・レッスンで
数カ所の灰白質（ニューロン＝神経細胞が集まる
領域）が増加
●健康の勉強を３ヶ月したら海馬と灰白質量増加
（個々の詳しい説明は省略いたします）
みなさま！
ここからですよ
特に、音楽の訓練は効果的！
↓↓↓
●シニアが２週間のピアノレッスンを取ると聴覚皮質増加
●長年、ピアノを弾き続けていると
脳内でニューロンが作られ続ける
●背外側前頭前野（コミュニケーション、共感、
社会性に関する領域）が衰えにくい
●左下前頭回（言語中枢の一部）が衰えにくい
●脳の体積が減少しにくい
●《結論》ピアノの練習を続けると脳機能が老化しに
音楽・ピアノ
すごいですよね！
楽しみながら
頑張り過ぎずに
マイペース
日々すこしの時間
ピアノに触れ
音に耳を澄ませ
指先を動かす
よろしかったら
ご一緒に
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土井首中学校・三和中学校 などから生徒さん達がお見えです。
生徒さんの居住地区については、
平山台・深堀町・平瀬町・土井首町・鶴見台町・香焼町・晴海台・竿浦町・平山町・蚊焼町・三和町・出雲町 などです。
いつも有難うございます。
脳に良い影響を与える
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