長崎市ピアノ教室
楽しみながら
よく身につく
山田ピアノ音楽教室
山田 です
こんにちは！
シニアのピアノ
ウオーミングアップ編
脳を活性化
どうぞご一緒に！
教室のシニアの生徒さん…
習って1年4ヶ月
“エリーゼのために” に
チャレンジされました！
ご本人いわく～
「現在の精一杯です！」
どうぞお聴きください！
【ブログ】
ご訪問ありがとうございます
今私が学んでいる、
アメリカの研究結果データを基にしたセミナー～
“育脳ピアノレッスンの教科書” より、
皆さまへのお役立ち情報を
今回もお届けします～
音楽鑑賞や
楽器演奏や歌うことで得られる効果は
私たちが思っている以上に凄いみたいですよ！
ヒトが健康的に過ごすのに大切な
脳内ホルモン
特に “４つの幸せホルモン” といわれる
●ドーパミン
●セロトニン
●オキシトシン
●エンドルフィン
プラス
●成長ホルモン
それぞれの役割は～
●快感・幸福感・意欲
●精神安定・リラックス
●信頼感・連帯感・愛情
●脳内麻薬・鎮痛剤・ストレス緩和
●成長・老化抑止・病気回復・薬の減少
…などに効果があるそうです
音楽は、この脳内ホルモンの分泌に
とても素晴らしい役割を果たす！
という研究報告が
たくさんあります
以前、
芸術は “右脳” といわれた時代がありましたが
それは違っていて
現在では
音楽は
“右大脳半球”
“左大脳半球”
つまり
脳全体を広い領域で刺激する！
ということが分かっています
文科系の習い事では
ピアノが最強だそうです！
外国語・カメラ・パソコン・俳句…などの習い事では
そう言うデータはないそうです
もちろん
ご自身が好きなことをやるのが
一番ですが、
ピアノって、いいんですよ！
そして、
音楽に触れること
とてもいいんですね！
今後も
“音楽と脳” についての発信していきます
よろしくお願いいたします
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いつも有難うございます。
脳に良い影響を与える
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