長崎市ピアノ教室
楽しみながら
よく身につく
山田ピアノ音楽教室
山田 です
こんにちは！
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シニアのピアノ
ウオーミングアップ編
脳を活性化
どうぞご一緒に！
【ブログ】
ご訪問ありがとうございます
この記事は、大人の方・シニアの方向けに書いていますが、
（お子さま向けとほぼ1日交替です）
老若男女
全ての方へ有効です
わたしたち、
何らかの不安は多少なりともありませんか～？
わたしもたまに不安が胸をよぎる時…あります
そんな方へ～
心臓の手術を受けた65歳以上の60人に
・30人に術後3日間音楽を聞いてもらう
（映画音楽の名曲、モーツァルト、ピアノ即興的演奏など）
・30人は術後の音楽なし
その結果、
音楽を聞いた患者さんの不安レベルが、
音楽を聞かなかった患者のほぼ60%だった
…というアメリカの研究データです
わたしは、
『ピアノ・音楽と脳との関係』＝ “育脳シニアピアノレッスンの教科書” セミナーを
昨年・今年と学んできて、
自分が思っている以上に
ピアノ・音楽が人間にとって “良い！” ということが理解できるので、
実生活でも少しづつ実践しています
手っ取り早い方法は、
テレビを消してCDで音楽を聴いたり
FMを聴いたり
ついついスマホを覗きたくなりますが
やっぱり
気持ちが落ち着きますし、
リラックスできて、
頭＝脳が、ブわ～っと解放される感覚が
強くあります！
なんとなく不安だな〜という気持ちになったら、
音楽を聴くのは効果的ですね！
モーツアルトの曲なんかは
すごくいいというのは
あまりにも知られていますが、
テレビを消して
ぜひ！
お子さまにも
とても良い効果があると思います！
そして、更に、
ピアノで弾けたら
もっと素敵ですよね！
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生徒さんの居住地区については、
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いつも有難うございます。
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