心を

山の中　　

深呼吸してみる

新鮮な　自然の香りが　

肺の中　一杯に広がってゆく

同時　進行で　身体に　溜った　

邪悪な　ストレスの塊が　消えてゆく

あんなにも　　心が　　身体が

悲鳴を　上げていたのに　

心　穏やかに

今は