１ヶ月経過

ダイエット開始から

約１ヶ月が経過

この１ヶ月間で

筋肉痛が取れたことがない

最近トレーニングが

キツくてたまらない

だけど6キロ

体重減でっせ

後１ヶ月

後10キロ減

頑張ります