スパーリング 今日はスパーリングやりました 一発アゴに頂いちゃいました しゃくれじゃないよ で 頭がふらっとしました 気持ち良かった 頭がまだ痛い 減量も順調です 74キロまで落としました あと2キロ落としたい 勿論ミドル級 頑張ります