こんにちはっ！
千葉県船橋市、台東区千束の
中村隆彦ダンススタジオです
火曜日の朝は
ダイエット・ブートキャンプのレッスン
皆さん
順調に痩せて
締まってきてます
午前中に
美魔女が
美の為に
汗を流し
レッスンを行いました
千枝美先生談
「生徒さんを痩せさせる時、私も一緒にダイエットするんですが
今回は2キロ落としてみました！」
「実は、これが一番効果てきめんなんです」
「私も食ってないから
食うなよって プレッシャー」
裏技と言うか
先生が自ら身をもって
お手本を
千枝美先生
ロサンジェルスに渡り、ダンスを学びながら
フィットネスインストラクターとして勉強、活動を開始
⚪ターボキックボクシング（キックボクシングをベースにしたエクササイズ）
⚪ヒップホップハッスル（ヒップホップをベースにしたプログラム）
⚪ホットフラ（フラダンスをベースにしたダンスエクササイズ）
アメリカの指導免許習得
現在、ビリー隊長こと【ビリーズブートキャンプ】で一斉を風靡した
ビリーブランクス【タエボー】公認《IR》トレーナーとして、活動をしています。
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