こんにちはっ！
千葉県船橋市、台東区千束の
中村隆彦ダンススタジオです
火曜日の朝は
ダイエット・ブートキャンプのレッスン
午前中に
美魔女が
美の為に
汗を流し
レッスンを行いました
先週はマンツーマンでしたが
今日は6名でレッスン
千枝美先生談
ダイエットは
本人の
強い意志がないと
成功しないので
どこまで行けるか
ですねー
でも、私達トレーナーが寄り添って
正しい知識と指導で
支えて
乗り越えて
成功させてあげたいです
ダイエットの場合
甘いスイッチだと
結果出ないので
やる気スイッチ！
重要です
千枝美先生
ロサンジェルスに渡り、ダンスを学びながら
フィットネスインストラクターとして勉強、活動を開始
⚪ターボキックボクシング（キックボクシングをベースにしたエクササイズ）
⚪ヒップホップハッスル（ヒップホップをベースにしたプログラム）
⚪ホットフラ（フラダンスをベースにしたダンスエクササイズ）
アメリカの指導免許習得
現在、ビリー隊長こと【ビリーズブートキャンプ】で一斉を風靡した
ビリーブランクス【タエボー】公認《IR》トレーナーとして、活動をしています。
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