こんにちはっ!

千葉県船橋市&台東区三ノ輪の
 
中村隆彦ダンススタジオです!
 
本部北習志野スタジオ

 

土曜日コンテンポラリーダンス

 

発表会で、ソロ作品「hand・・・手」をリハーサル中の

 

 

Yちゃん

 

レッスン途中に

 

「先生、腰がぁ・・・」

 

と、おねだり

 

何のおねだりかと言うと

 

ハンマーマッサージです

 

 

これが結構

 

効くのです

 

こんなマッサージです

 

僕が以前に

 

舞先生をマッサージしている

 

動画目 ダウン ダウン 目

 

 

周囲の筋肉のコリを

 

これで解すのです

 

少しマッサージをすると

 

若いだけに

 

直ぐに痛みが取れて

 

リハーサルに精を出しました

 

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