こんにちはっ！
千葉県船橋市の中村隆彦ダンススタジオです！
おぉ～っ、右足首＆アキレス腱が痛いぃ
中村の持病です
右足が軸足で、右足に負担がかかる様です
右足に負担
筋肉収縮腰に負担腰の歪みで、右足に痛み腰が歪んで、右足の長さが、左足に比べて、極端に短くなっちゃいます
今年は、正月から忙しかった
1月公演、母の死
3月に子供達のコンクール
4月に、またまた公演
8月に発表会、コンクール
そして今
暑いので、へとへと来宅しても
シャワーで誤魔化すのが
よりイケナイ
最近は、お灸、長風呂、バンテリン
ケアーしてます
10月にもイベント
11月にコンクール
痛いとか、疲れたとか
言ってられないのであります
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