楽しみながら鍛えましょう！

こんにちはっ！

中村隆彦ダンススタジオです！

今日は北習志野スタジオ

ピラティス、志織先生報告です

風邪で２週間お休みしていたOLのCちゃんは

顔も体も一回り小さくなっていました

『痩せた～♪』とお喜びの様子

ダイエットをしているそうだけど

必要ないのになぁ…

むしろ落ちた筋力と体力をつけて

インナーマッスルで軸のしっかりした身体をつくりましょうね‼

そして、レッスン後は

『デザートビュッフェにいくの～♪』

と、超可愛いスマイルと共に言いました

うん…色々突っ込みたいけど

可愛いのでいっかな(笑)

という訳で

本日もレッスン頑張りたいまして

写真